Микро клизма – это способ очистки кишечника с помощью введения небольшого количества воды или раствора через заднепроходное отверстие. Она может помочь при запорах, боли в животе или перед операцией на органах малого таза.
Текст статьи:
Микро клизма – это быстрый и простой способ очистки кишечника. Это эффективно, когда вы чувствуете неудобства в животе, при запорах, перед операцией на органах малого таза, или просто когда нужно быстро очистить кишечник.
Как правильно делать микро клизму:
1. Подготовьте все необходимые материалы: микроклизму (покупается в аптеке), масло для смазки, полотенце или бумажные полотенца и воду комнатной температуры.
2. Разложите полотенце на поверхности, где вы будете лежать.
3. Откройте упаковку микроклизмы и выдавите из нее немного масла для смазки.
4. Смажьте носик микроклизмы маслом.
5. Вставьте носик микроклизмы в заднепроходное отверстие. Носик должен быть вставлен только на глубину фаланги пальца, прежде чем вы почувствуете сопротивление.
6. Нажмите на конец микроклизмы, чтобы выдавить в нее содержимое.
7. Вытащите микроклизму, нажмите пальцами на заднепроходное отверстие, чтобы удержать жидкость внутри.
8. Подождите от 5 до 15 минут, чтобы микроклизму полностью впитала жидкость.
9. Пошлепайте по животу, чтобы помочь жидкости перемещаться вниз по кишечнику.
10. Отправьте жидкость и все отходы в туалет. Смойте тщательно.
11. Вымойте руки и микроклизму мыльной водой. Хранилище микроклизмы может быть использовано снова.
Важно: не используйте микроклизму чаще, чем раз в сутки. Если вы часто испытываете проблемы с кишечником, обратитесь к врачу.
Микро клизма является безболезненным и эффективным способом очистки кишечника. Если вы правильно выполните процедуру, то вам не придется никак переживать или сталкиваться с какими-либо проблемами. Она может быть выполнена дома, так что нет необходимости идти в больницу, чтобы получить помощь. Конечно, если у вас есть какие-либо сомнения, лучше всего консультироваться со своим лечащим врачом.